Tutti vogliono essere ascoltati, sentire che ciò che dicono e sentono è importante per qualcuno.
Ascoltare attivamente è dire un grande ti amo senza dover pronunciare le parole. È creare empatia e connessione, creare un’unione tra voi che non può essere raggiunta facendo altre cose.
Parla, conversa, chiacchiera del mondo, di te, dei sogni e delle paure. Perché non puoi mai sentire cosa sia veramente l’amore finché non impari ad ascoltare prima.
“Il primo dovere dell’amore è ascoltare” – Paul Tillich
6. Sii disposto a capire
La seconda parte fondamentale per la vera unione di coppia è saper capire quello che si sente. E questo significa essere aperti a un’opinione diversa, anche contraria.
Essere disposti a capire non significa rinunciare a ciò in cui si crede per essere sempre d’accordo con l’altro. Significa imparare ad accettare che ci possa essere anche un altro punto di vista alternativo valido quanto il tuo.
Comprendere se stessi va oltre l’accettare e apprezzare la postura e le convinzioni dell’altra persona. Devi abbracciare consapevolmente l’idea di essere una delle due persone che compongono quella coppia, ed entrambi avete lo stesso diritto di dire e sentire a modo vostro.
“Una delle cose più belle in una relazione è riuscire a capire ed essere capiti” – Seneca
7. Sii disposto ad accettare
Per provare il vero amore devi prima credere di esserne degno, di essere davvero abbastanza prezioso da permettere a qualcun altro di innamorarsi di te.
Devi abbracciare tutto ciò che sei, i tuoi spigoli più affilati e tutte le tue stranezze. E fai lo stesso con lui.
Impara che non hai bisogno di essere perfetto e accetta che lui non lo sarà mai. Fai un passo indietro e renditi conto che il disordine o il caos non contano, perché lo hai fatto con buone intenzioni e amore.
Sentire che non hai bisogno di smettere di essere te stesso per essere apprezzato è accettare l’altra persona così com’è. E questo non accade dall’oggi al domani. Pensa solo a come vorresti essere trattato in quella particolare situazione e agisci di conseguenza.
“Il dono più grande che puoi fare agli altri è l’amore e l’accettazione incondizionati” – Brian Tracy
8. Sii disposto a sostenere
Tutti abbiamo problemi ea volte abbiamo bisogno di tempo e spazio per elaborare le nostre montagne russe di emozioni. Ma attenzione! Non dobbiamo perdere di vista chi ci sta davanti.
Il supporto inizia con la consapevolezza che anche l’altra persona sta lottando. E per rendercene conto dobbiamo cercare quei segni. Significa focalizzare l’attenzione sull’altra persona e mettere le tue battaglie nel dimenticatoio per un po’.
Ogni volta che guardi oltre i tuoi pensieri e problemi e sei lì per l’altra persona, stai approfondendo un po’ di più la tua relazione.
“Circondati di persone che ti danno sostegno e amore e ricordati di restituire tutto ciò che puoi in cambio” – Karen Kain
9. Sii disposto a perdonare
Quando ci sono due persone coinvolte ci saranno errori e incomprensioni, questo è un dato di fatto. Ma la verità è che tutto questo è solo opportunità per capirsi e unirvi ancora di più.
Voi due siete in una squadra e volete il meglio l’uno per l’altro, quindi smettetela di prendere le cose che fanno (o non fanno) come un attacco personale.
Sei molto più che semplici piatti non lavati. Ti meriti molto di più che litigare su un programma del fine settimana che non è andato bene.
Perdonare è pensare: “Quell’errore è piccolo, il nostro amore è enorme”. E anche se fosse un errore enorme, succederebbe lo stesso. Se il tuo amore può resistere, è abbastanza forte.
Inoltre, ogni volta che perdoni l’altra persona, troverai la compassione per perdonare anche te stesso.
“Le persone fanno errori. Non lasciare che un errore rovini qualcosa di così bello”
Questo è ciò che significa amare
Immagina di aprire il tuo cuore lasciando entrare l’amore.
Immagina di sentirti più sicuro di te stesso. Fiducioso di essere onesto, aperto e gentile in una relazione. Sii disposto ad ascoltare, capire, sostenere e perdonare.
Questo è ciò che significa veramente amare. Questo è ciò che ti meriti ed è ciò a cui dovresti aspirare.