Cosa significa veramente amare? La strada per una relazione forte
9 passaggi per rafforzare la tua relazione
“Sii presente. Essere aperto. Ad essere onesti. Essere gentile. Sii disposto ad ascoltare, capire, accettare, sostenere e perdonare. Questo è ciò che significa amare ” – Lori Deschene
Dicono che il cuore batte più forte quando sei innamorato.
Ma la semplice idea di aprire il canale e lasciare che l’amore ti porti chissà com’è trovarsi davanti a tanta gente nuda, completamente nuda e in mezzo al palco.
Vulnerabile. Completamente vulnerabile.
“Di tutti i tipi di prudenza, la prudenza in amore è forse la più mortale per la vera felicità” – Bertrand Rusell
Abbiamo il terrore di far entrare qualcuno nella nostra vita. È come un campo minato, non sai cosa accadrà quando farai il prossimo passo. E proprio quello che tutti cerchiamo in quei momenti è il controllo. Per avere il fottuto controllo della situazione.
Perché l’amore è pericoloso e misterioso allo stesso tempo. Non è sapere cosa accadrà o come, ma rompere con la paura per imparare a godersi l’incertezza.
Perché chi rischia non perde nulla, e chi non rischia non vince mai. Perché ma un giorno ti renderai conto che non hai mai osato amare. Che non sentirai mai qualcuno dirti che andrà tutto bene.
Che non avrai mai nessuno lì ad avvolgerti tra le sue braccia e dire che anche questo passerà. Che non saranno mai lì per te. E non potrai mai essere lì per qualcun altro.
Realizza qualcosa, se non inizi a sviluppare queste 9 cose non saprai mai cos’è l’amore:
1. Sii presente
L’amore non si limita a crescere. Ciò di cui hai bisogno perché fiorisca è apparire, essere pienamente presente. T ienes da consegnare completamente per connettersi con le persone che hanno laggiù o persone che sono là fuori che ti cercano ora pronte ad amarlo.
Devi concentrarti maggiormente sulle persone di fronte a te e mettere da parte le tue preoccupazioni, paure e insicurezze. Quando lascerai la tua testa ed entrerai nel tuo cuore sarai pronto ad amare davvero.
“Quando ami qualcuno, la cosa migliore che puoi fare è offrire la tua presenza” – Thich Nhat Hanh
2. Sii aperto
Non c’è prigione più grande di un cuore chiuso.
Le persone spesso si chiudono per proteggersi dal farsi male. Credono che se lasciano entrare qualcuno non saranno in grado di controllare cosa accadrà dopo, quindi avere un cuore chiuso evita problemi successivi.
Ma lascia che ti dica che non hai bisogno di esporre il tuo lato più profondo per essere aperto all’amore. Devi solo permettere a te stesso di abbassare la guardia abbastanza a lungo da far entrare qualcun altro.
Consenti a te stesso di essere come saresti se non avessi paura di essere ferito. Lascia che le persone si innamorino di te e non dell’immagine che vendi loro, perché non c’è niente di più grande che mostrarti al mondo e che lui ti accolga come meriti.
“La più grande attrazione che potresti possedere è avere un cuore aperto” – Nikki Rowe
3. Sii sincero
Essere sinceri in amore va oltre il non dire bugie. Devi essere il vero te stesso. Il meraviglioso, imperfetto te.
Fingere di essere qualcuno che non sei o mascherare i tuoi sentimenti invia un messaggio preoccupante alla persona che ti ama. Mostra insicurezza e paura di essere te stesso, e il modo in cui ami te stesso è il modo in cui insegni agli altri ad amarti.
Come può qualcuno amarti davvero se non mostri loro il tuo vero io?
“L’onestà è più che non mentire. È dire la verità, vivere la verità e amare la verità” – James E. Faust
4. Sii gentile
L’insicurezza è pericolosa, ti manda messaggi sbagliati. Un cambio di appuntamento sembra un rifiuto. Un’opinione diversa sembra un attacco. Ma niente di tutto questo significa che non ti amo o non ti apprezzo.
Essere gentili significa accettare che le persone non possono sempre soddisfare le tue aspettative e dare all’altra persona un margine di manovra nel modo in cui si comportano e rispondono. Significa prendersi cura e trattare bene l’altra persona anche quando si è delusi.
“Sii gentile quando possibile. È sempre possibile ” – Dalai Lama
5. Sii disposto ad ascoltare
L’amore è una conversazione, non un monologo.
All’inizio tutti abbiamo la testa piena di tutte le cose che vogliamo spiegare, un cuore pieno di emozioni che vogliamo esprimere e una bocca piena di parole che vogliamo dire.
Ma se te ne rendi conto ascoltando, impari cose preziose dal tuo partner. Le tue preoccupazioni, i tuoi dubbi e le tue parole d’amore possono aiutare, supportare e far crescere la connessione che hai.