La nostra anima potrebbe desiderare un significato e uno scopo più profondi.
Questa costante sensazione che qualcosa manchi nella vita è un segno che abbiamo un desiderio spirituale di cui potremmo non essere consapevoli.
È un invito della nostra anima a portare la nostra vita in allineamento con la nostra essenza centrale, su richiamo dell’anima.
L’Universo, l’intelligenza divina, Dio, il potere superiore o come li chiami “sta facendo scattare un allarme che potrebbe dire: ” Sei un essere spirituale che sta vivendo un’esperienza umana “. Quando non sappiamo come vivere come esseri spirituali non è sorprendente che senti che manca qualcosa.
La nostra società apprezza il successo materiale, i risultati, lo status e l’identificazione con i nostri ruoli. Quando otteniamo queste cose e / o qualcosa cambia, siamo confusi su ciò che ci dà un significato e uno scopo più profondi. Ci troviamo a chiederci quelle che spesso vengono considerate domande che sorgono dalla nostra anima: è tutto qui? Come dovrei contribuire a qualcosa di più grande di me? Dove sono destinato a investire questa energia che in precedenza era diventata i miei ruoli e responsabilità tradizionali?
La spiritualità risveglia un senso di curiosità, mistero e modo di essere che riconosce che c’è una forza vitale al di là del nostro controllo in gioco nelle nostre vite.
La sensazione che manchi qualcosa nella vita è in definitiva un invito a intraprendere un viaggio interiore per capire noi stessi ed entrare nel “flusso” di qualcosa di molto più grande del nostro ego.
È un’opportunità per cambiare e ruotare nella nostra vita facendo ciò che ci si aspettava da noi nella prima metà della nostra vita per rispondere a ciò che deve venire attraverso di noi per la parte successiva del nostro viaggio.
Eckhart Tolle, uno dei grandi maestri spirituali del nostro tempo, spiega che quando siamo scollegati dalla nostra essenza, comunemente sentiamo che manca qualcosa.
Come iniziamo a risvegliarci alla nostra natura essenziale? Il risveglio avviene in più fasi ed è come sbucciare una cipolla. Sebbene ci siano molti livelli, le seguenti 3 cose sono un buon punto di partenza:
1. Impara a regolare il tuo sistema nervoso.
Molti di noi vivono in uno stato perpetuo di lotta / evoluzione / paura primordiali. Questo stress interiore e questo tumulto devono essere riconosciuti e regolati prima di poter entrare in contatto con le nostre verità più profonde. Quando operiamo in modalità “sopravvivenza”, siamo essenzialmente scollegati dalla nostra saggezza e guida interiore.
Molte persone sono sorprese dalla differenza che una pratica base di 5 minuti di meditazione al giorno può fare per calmare le loro menti.
Con una mente calma, potresti trovare utile riflettere sulle seguenti domande:
Qual è il desiderio del mio cuore?Chi sono al di là di tutti i ruoli che mi definiscono?Come posso nutrirmi meglio?
2. Inizia a praticare la consapevolezza per aumentare la tua capacità di essere nel presente e con ciò che sta emergendo.
Praticare la consapevolezza ci aiuta a notare i nostri pensieri, sentimenti e corpo in modi che aumentano la nostra capacità di essere “presenti” nella nostra vita mentre viviamo. Abbiamo accesso al ricco mondo interiore che ci invia continuamente messaggi. Ci raffiniamo di più e notiamo ciò che è vivo per noi in quel momento presente.
3. Acquisisci consapevolezza di te stesso e della lente attraverso la quale vedi il mondo.
Ogni essere umano nasce con una personalità unica. Il nostro modo di essere ci consente di funzionare nel mondo e adempiere ai nostri numerosi ruoli e responsabilità. Sebbene la consapevolezza ci permetta di essere con ciò che sta emergendo nella nostra vita, non ci aiuta a vedere la lente attraverso la quale vediamo il mondo. Capire questo su noi stessi ci dà indizi sul motivo per cui possiamo sentire che manca qualcosa nella nostra vita.
L’Enneagramma , un sistema di tipizzazione psicospirituale della personalità, fornisce informazioni sulle nostre motivazioni e paure fondamentali verso le quali siamo ciechi e che ci tiene “bloccati” e scollegati dalla nostra essenza.
Quando creiamo spazio e siamo curiosi di sapere cosa manca nella nostra vita, apriamo la porta per evolverci in una versione più autentica, pacifica e amorevole di noi stessi.