Sicuramente ti è capitato qualche volta: la voglia di andare in bagno quando facevi un esame, quel nodo allo stomaco quando aspettavi notizie, quel dolore al petto quando qualcuno ti ferisce con le sue parole o il suo comportamento …
Tutto ciò dimostra inconfutabilmente che esiste una chiara unione tra corpo e mente. Se la nostra mente soffre, anche il nostro corpo sperimenta quella sofferenza.
È ciò che in psicologia chiamiamo “disturbi psicosomatici”; e tutti, assolutamente tutti noi lo sperimentiamo continuamente in misura maggiore o minore.
DISTURBI PSICOSOMATICI: QUANDO LA MENTE SOFFRE
I disturbi psicosomatici hanno solitamente come base fondamentale il fatto di dover assumere emozioni molto intense, emozioni che non possiamo elaborare e che gestiamo in modo negativo. Facciamo un esempio: qualcuno che ha un brutto lavoro con un capo che disprezza i loro sforzi.
La persona tornerà a casa abbattuta, con mal di testa, forse affetta da insonnia e questa situazione stressante può portare a un’ulcera allo stomaco o depressione nervosa. Se non reciti, se non dici ad alta voce quello che hai in mente ed esprimi ciò che ti blocca e ti ferisce, finirai sicuramente per ammalarti.
Lo stesso accade se ci spezzano il cuore, ad esempio, se lasciamo una relazione e non affrontiamo adeguatamente quello stato. La tristezza finirà per nutrirsi giorno dopo giorno dei nostri pensieri finché non saremo intrappolati nella camera oscura di qualsiasi malattia, disturbi che non hanno una base organica oggettiva, malattie prodotte dalla mente.
Ma vediamo quali manifestazioni cliniche possono produrre i disturbi psicosomatici:
– Cardiopatia ischemica: tensione, competitività spesso portano a questa malattia.