– Mal di testa da tensione: è il più frequente nella popolazione generale quando abbiamo un problema.
– Asma bronchiale: lo stress in generale e alcuni stati emotivi possono scatenare attacchi di asma.
– Lombalgia : la lombalgia è una delle principali cause di assenze per malattia ed è quasi sempre associata a problemi emotivi e di tensione.
– Eczema: consiste nella formazione sulla pelle di vescicole e croste, con forte prurito e spesso associate a stress.
APERTURA PORTE: RILASCIARE LA SOFFERENZA
È sempre difficile. Spesso viviamo in situazioni in cui è difficile per noi reagire: abbiamo bisogno di un lavoro per poter vivere, e gli stati di stress sono quasi sempre associati a questo ambiente, non possiamo controllare tutti gli eventi negativi che ci capitano, la vita non è un percorso dove tutto è pianificato e dove la tranquillità è assicurata … ma dobbiamo essere preparati, avere armi, capacità personali per porre limiti, per dire ad alta voce ciò che vogliamo, per mantenere un’autostima ben rinforzata dove non ci permettiamo di cadere nell’abisso di impotente …
È normale provare nervosismo, paura, angoscia, ma sempre in momenti specifici e in modo temporaneo.
Se queste “emozioni” persistono a lungo, il nostro corpo finirà per lamentarsi e ammalarsi. I dolori interiori devono guarire, o almeno guarire per poter continuare con una corretta qualità di vita.
“Sta a noi aprire quelle porte. Nella nostra mano c’è la nostra felicità”.