Il punto non è definire te stesso in termini rigidi, ma capire di cosa hai bisogno e di cosa hai bisogno in questo momento della tua vita.
3)AVERE CONFINI FORTI.
Impara cosa non è negoziabile nelle relazioni. Cose che non sopporterai. Cose su cui non vuoi scendere a compromessi. Cose che non vuoi nella tua relazione. E comunicali in modo che il tuo partner conosca e rispetti i tuoi limiti.
I confini sani ti faranno sentire più forte e più responsabilizzato nella tua prossima relazione. Se non rispetti i tuoi limiti, ti sentirai esausto, sopraffatto e demotivato. I confini sani ti impediscono di perderti innamorato.
4)AVERE I TUOI AMICI.
È molto facile entusiasmarsi per una nuova relazione, essere amati e dimenticare il mondo esterno. Anche se questa è una parte naturale di ogni nuova relazione, non dimenticare i tuoi amici. Pianifica del tempo con loro regolarmente. Sono stati la tua pietra angolare e il tuo sostegno in molte occasioni, e possono esserlo ora. Non limitare la tua vita al tuo nuovo partner. Hai bisogno di un’altra prospettiva.
5)ABBI LA TUA VITA.
Solo perché hai una relazione non significa che devi lasciare andare le cose che ami fare, anche se ti senti tentato, specialmente all’inizio quando le cose sono calde e vuoi passare tanto tempo con la persona quanto te. possibile. È importante mantenere il più possibile le abitudini normali.
Trova il tempo per le cose che ami fare.
Rendili una priorità perché contribuiscono anche alla tua felicità, quindi sono importanti quanto la tua relazione.
Mantieni alcuni hobby che fai solo da solo o con persone diverse dal tuo partner. Pianifica il tempo ogni settimana in cui fai le cose separatamente. Pianifica date da solista. Coltiva la pratica spirituale .
Fare le cose da solo ti aiuterà a rimanere connesso a te stesso ea coltivare un senso di te stesso. Manterrà anche la tua relazione sana.
Nessuna relazione può soddisfare tutte le tue esigenze e desideri.
Questo è il motivo per cui hai bisogno di cose diverse nella tua vita, al di fuori della tua relazione, per farti crescere e svilupparti in nuove direzioni. Inoltre, il tempo che trascorri da solo ti aiuterà a coltivare il tuo rapporto con te stesso ea mantenere la tua indipendenza.
6)RIMANI FEDELE A TE STESSO.
Non cambiare improvvisamente chi sei per qualcun altro. Ad esempio, non fingere improvvisamente di essere un appassionato di tennis solo perché il tuo ragazzo ama il tennis o costringiti a fare shopping con la tua ragazza solo per renderlo felice. Sii onesto con te stesso e comunica ciò che ti piace e ciò che non ti piace con il tuo partner.
Prendi anche decisioni indipendenti. Non è necessario consultare il proprio partner per ogni decisione. Esprimi le tue opinioni. Condividi i tuoi pensieri. Dì quello che pensi. Dì loro come ti senti. Tutto ciò aiuterà il tuo partner a capirti meglio.
7)COMUNICA APERTAMENTE.
Parla di come ti senti. Parla di ciò che non funziona per te. Parla di quello che ti piace e di quello che non ti piace. Di ‘anche al tuo nuovo partner che hai paura di perderti di nuovo nella relazione.
Una comunicazione onesta e aperta ti porterà solo più vicino. Puoi migliorare una relazione solo quando sai cosa non funziona. Quindi parla apertamente!
8)SMETTI DI DARE TROPPO E DI ACCONTENTARTI.
Voler dare troppo di solito deriva dal non vedere il proprio valore e dal cercare l’approvazione. A volte crediamo che più diamo, più amore riceveremo dal nostro partner. Sfortunatamente, non funziona così.
A lungo termine, è un modo infallibile per creare risentimento e sentirsi dato per scontato. E il risentimento è uno dei fattori che determina la felicità e la longevità della relazione.
Quindi, quando dai troppo, rischi non solo di perderti nella relazione, ma anche di perdere la relazione.
-Pensa alle tue relazioni. Come ti sei sentito, come ti sei compromesso, come ti sei tradito. Le nostre relazioni passate possono darci un’enorme quantità di conoscenza su noi stessi. Quindi guarda gli errori che hai fatto in passato e impara da loro.
Decidi cosa non vuoi ripetere e cosa vuoi fare diversamente nella tua prossima relazione. Impegnati a rimanere forte e fedele a te stesso. Definisci le regole che seguirai una volta che incontrerai qualcuno, puoi usare quelle che ho creato per me stesso o crearne di tue!
Le relazioni sane sono create da due individui forti e completi che possono esistere l’uno senza l’altro.
Le relazioni sane sono libere dalla codipendenza.
Le relazioni sane iniziano con una relazione sana con te stesso. Più forte è il tuo rapporto con te stesso, meno è probabile che ti perdi nella tua prossima relazione.
Ora puoi costruire una solida base conoscendo te stesso, esplorando la vita da solo e stabilendo abitudini che ti rendono felice.
Quando ti senti forte dentro e incontri la persona giusta, rimarrai con i piedi per terra durante la prima fase degli appuntamenti e avrai un giudizio migliore.
Manterrai un’identità forte, farai scelte romantiche migliori ed eviterai il dolore .