A volte ci sentiamo tutti non riconosciuti, ignorati e mancati di rispetto nella nostra vita quotidiana.
In effetti, la sensazione che gli altri ci danno per scontato è uno dei problemi interpersonali più comuni.
4 motivi per cui ti danno per scontato
Quando sei dato per scontato, è uno dei sintomi principali di una personalità premurosa.
Le persone con personalità premurose sono principalmente motivate dall’aiutare gli altri.
Questo li rende altruisti, generosi e spesso fanno sacrifici per le altre persone.
Se sei bloccato in un ciclo tossico di sfruttamento e lo dai per scontato, è importante esplorare i pensieri, i sentimenti, le convinzioni dell’infanzia e le ferite emotive associate a questo problema.
Ecco alcuni motivi comuni per cui le persone ti danno per scontato:
1. Hai confini negativi basati sull’ego
Per connetterci con la nostra anima dobbiamo prima essere in grado di svilupparci mentalmente e raggiungere la maturità.
Le persone con deboli confini basati sull’ego spesso hanno difficoltà a dire “No”, distinguendo i loro pensieri e bisogni dagli altri e prendendosi del tempo per prendersi cura di se stessi.
Questo porta a burnout, malattie mentali e martirio.
Molte persone sono confuse dalla filosofia orientale e New Age del “superamento dell’ego” e pensano che sia necessario cancellare completamente l’ego.
Ma trascendere l’ego non significa che l’ego debba scomparire, significa che dobbiamo diventarne consapevoli o non esserne limitati.
Per poter finalmente superare l’ego, dobbiamo prima svilupparlo.
Se le persone si approfittano di te, è molto probabile che tu abbia un senso del sé debole o sottosviluppato.
Devi imparare ad apprezzare i tuoi valori, i tuoi doni e scoprire come prenderti cura di te stesso, non solo degli altri.