Se hai scelto il 2
Il contributo che puoi dare è non lavorare con rabbia e frustrazione, perché molte volte ti scarichi con gli altri e questo genera solo rabbia e tristezza intorno a te.
Se vuoi contribuire a rendere il mondo un posto migliore, devi essere consapevole di quando lo fai.
Urli ai tuoi figli, al tuo partner, ad uno sconosciuto quando ti arrabbi?
Lasci che la rabbia si liberi, senza notare chi cade su quell’energia?
Devi tenere d’occhio quando succede, e anche imparare a canalizzare quelle energie in modo sano per noi e per il nostro ambiente.
Se hai scelto il 3
Un grande contributo che possiamo dare per rendere il nostro ambiente un posto migliore è il silenzio.
Molte volte diciamo qualcosa senza l’intenzione di ferire, ma danneggiamo l’altro.
Oppure pensiamo senza sapere, o quando si dice qualcosa spropositatamente crea un groviglio, che non abbiamo mai voluto.
Ecco perché è importante tacere, osservare e quindi parlare.
In modo che solo le cose essenziali escano dalla nostra bocca, in modo da non dover pentirci o scusarci.
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