2. Impara ad accettare e smetti di negare.
L’accettazione è una delle maggiori difficoltà della nostra vita.
Quando non accettiamo la malattia, una situazione o l’intero periodo della nostra vita, dove non tutto sta andando bene, iniziamo a negare ciò che sta accadendo e a ribellarci.
Ma questa situazione è assurda quanto vedere che sta piovendo e negando o ribellandosi contro di essa.
Ne stiamo beneficiando?
Possiamo fare la differenza?
La risposta inequivocabile a questo è “no” e la nostra unica opzione è accettare ciò che sta accadendo.
Perché neghiamo la realtà?
A causa delle nostre aspettative e di ciò che ognuno di noi considera buona fortuna e sfortuna.
Tutto ciò porta alla sofferenza e alla futile resistenza.
Non siamo vittime, il mondo non è contrario a noi.
A volte succede qualcosa.
Impariamo ad accettare ciò che non possiamo cambiare.
Altrimenti, secondo gli stoici, spendiamo troppo della nostra preziosa energia.
3. Noi stessi siamo responsabili della nostra vita.
Il terzo segreto dell’antica saggezza è molto importante per sbarazzarsi di spostare la colpa per le nostre vite su altre persone.
Molto spesso diamo la colpa ai nostri genitori per tutte le cose brutte che ci accadono, sebbene noi stessi siamo stati a lungo adulti.
Come diceva Seneca: “Non possiamo scegliere le scelte dei nostri genitori, ma possiamo scegliere che genitori vorremmo essere”.
L’abitudine di guardare indietro e rimpiangere l’accaduto non ci porterà nulla di buono.
Questa è solo una scusa per la nostra passività, in modo da non agire di fronte alle difficoltà.
Tuttavia, siamo già adulti e abbiamo l’opportunità di intraprendere un percorso diverso, diverso da quello che i nostri genitori hanno delineato.
Ora siamo noi che siamo responsabili della nostra vita e nessun altro.
Oggi è il giorno in cui puoi iniziare una nuova vita, indebolire il controllo su ciò che non puoi cambiare, accettare la situazione così com’è e infine stare al timone della tua stessa vita.
Il controllo costante, la negazione e l’incolpazione degli altri non faranno altro che renderci infelici.