Cosa sono i 7 chakra e come funzionano?
I chakra sono punti o centri che, quando sono in equilibrio, aumentano l’energia vitale. A sua volta, questo ci assicura un maggiore benessere, sia dal punto di vista che mentalmente.
I chakra sono alla base di una delle forme di terapia complementare di origine orientale , che negli ultimi anni si sono diffuse in Occidente.
Sebbene le prove sulla loro sicurezza ed efficacia siano ancora limitate, sono stati riconosciuti per la loro capacità di promuovere il benessere, secondo le testimonianze di coloro che li hanno provati. Pertanto, hanno suscitato l’interesse di pazienti e operatori sanitari.
Nello specifico, il concetto di chakra deriva dall’induismo e si riferisce a incommensurabili centri energetici situati nel corpo, dal perineo alla zona dell’aura, che è sopra la corona.
Secondo la tradizione indù, ci sono sette chakra, e ognuno ha una certa vibrazione energetica, che è associata ad aspetti della vita e della salute.
Vediamo quali sono.
Cosa sono i 7 chakra e come funzionano?
Il termine chakra deriva dal sanscrito e significa “cerchio” o “disco”. Secondo l’induismo, i 7 chakra sono centri energetici che si trovano in diverse parti del corpo umano. Funzionano come “valvole” che regolano il flusso di energia e, a seconda della loro posizione, variano nella loro forza vibratoria e velocità.
In India si crede che l’aria inalata (conosciuta come energia prana ) viaggi attraverso il corpo dando energia ai centri energetici. I chakra ricevono, immagazzinano e distribuiscono il prana, per ottimizzare le funzioni delle varie parti del corpo.
Per questo motivo, fin dall’antichità i 7 chakra sono stati utilizzati come risorsa all’interno della medicina energetica, in cui si suggerisce che possano aiutare a migliorare alcuni disturbi e problemi di salute.
Sebbene siano stati condotti studi in tal senso, non ci sono prove sufficienti e solide per garantire che i chakra siano utili contro le malattie. Tuttavia, secondo tale ricerca, sono correlati al sistema endocrino del corpo.
Quali sono i 7 chakra?
Come abbiamo già accennato, il sistema dei chakra ha 7 centri di energia vitale, che si trovano lungo la spina dorsale, al centro del corpo. Questi sono:
Muladhara o chakra della radice, associato alle ghiandole surrenali.
Svadhisthana o chakra sacrale , associato alle ovaie nelle donne e ai testicoli negli uomini.
Manipura o chakra del plesso solare , associato al pancreas
Anahata o chakra del cuore , associato al timo.
Vishuddha o chakra della gola , associato alla tiroide.
Ajna o chakra del terzo occhio (situato tra le sopracciglia), associato alla ghiandola pituitaria.
Sahasrara o chakra della corona, associato alla ghiandola pineale.
Essendo produttori di vortici energetici, i chakra, quando sono sani, forniscono informazioni energetiche attraverso le quali i sistemi del corpo creano un sistema informativo globale, che sarà ciò che influirà sul benessere.