Come smettere di sentirsi insicuri in una relazione

Come smettere di sentirsi insicuri in una relazione

Stai cercando di smettere di comportarti in modo insicuro nella tua relazione ma non riesci a farlo per vari motivi?

Può succedere che tu voglia smettere di comportarti in quel modo ma non sei in grado di aiutare te stesso.

A volte abbiamo tanta paura di perdere le persone da soffocarle con le nostre insicurezze, con la paura di perderle.

Ecco 4 modi su come smettere di sentirsi insicuri in una relazione.

1. Concentrati sulla costruzione della tua autostima

La maggior parte delle volte, la ragione per cui ti senti insicuro in una relazione è perché senti che ti manca qualcosa, non ti senti bene con chi sei e quando succede inizi a chiedere al tuo partner se sta bene con te.

E quando il tuo benessere dipende dall’opinione di qualcuno, inizi a perdere te stesso e questa è la peggiore sensazione di sempre.

Ciò può anche consentire al tuo partner di fuggire da te in quanto sembri essere un peso.

Quindi la prima cosa da fare per smettere di sentirsi insicuri in una relazione è concentrarsi sulla costruzione e sul rafforzamento della propria autostima e fiducia in se stessi.

Essere sicuri di te ti aiuterà ad attirare il tuo partner e ti aiuterà anche a costruire una relazione forte.

2. Resta e lascia che sia indipendente

Il momento in cui dipendi dal tuo partner per la tua stabilità emotiva e i tuoi bisogni emotivi è il momento in cui stai dando alla luce insicurezze.

Quando non controlli più la tua mente, i tuoi sentimenti e lasci che isia l tuo partner a farlo, stai diventando una persona insicura.

Devi rimanere indipendente, dovresti dipendere dalla tua forza per la tua felicità e per i tuoi bisogni emotivi.

Lascia che il tuo partner faccia lo stesso, non dovrebbe esserci dipendenza perché se c’è dipendenza c’è insicurezza.

E se entrambi siete indipendenti, la relazione è sana.

È uno dei modi migliori per smettere di sentirsi insicuri in una relazione.

5 Ways to Keep Insecurity from Killing Your Relationship - Verily

3. Dimentica le brutte esperienze passate e cerca di migliorare la relazione attuale

Spesso succede che solo perché hai vissuto una brutta esperienza, provi a controllare la tua relazione attuale e ti assicuri di non dover affrontare di nuovo la stessa situazion. Ma nel tentativo di farlo, crei una situazione peggiore.

Non puoi essere prigioniero del tuo partner perché la tua esperienza passata è stata la peggiore.

In effetti, dovresti provare a trarne delle lezioni e cercare di migliorare la tua relazione attuale.

La prima cosa da fare quando si entra in una nuova relazione è dimenticare la brutta esperienza passata.

E dovresti enfatizzare di più nel migliorare ciò che ti bello hai.

È uno dei modi migliori per smettere di sentirsi insicuri in una relazione.

4. Smetti di pensare troppo e fidati di te stesso

Quando una persona assume, crea una situazione a sé stante e inizia a immaginarla come una realtà diventa insicura.

Quando ripensi a ogni situazione e la trasformi in un grosso problema, questo aumenta le tue insicurezze.

Tutto quello che devi fare è smettere di pensare troppo, pensa solo a ciò che è necessario e non a ciò che creerà il caos nella tua relazione.

Fidati di te stesso e del fatto che ti puoi adattare alla relazione, non devi fingere di rendere felice il tuo partner.

Non dovresti pensare a ciò che manca a te o al tuo partner.

Concentrati sulle buone qualità che entrambi possiedete.

Questo renderà il tuo legame forte e la tua relazione migliore.

È il modo migliore per smettere di sentirti insicuro nella tua relazione.

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