La meditazione ci insegna a lasciar andare.
In realtà, è un aspetto molto importante, dal momento che ti alleni ancora e ancora per non rendere le cose così importanti.
Quando hai dolore nel tuo corpo, quando tutti i tipi di pensieri attraversano la tua mente, ti alleni ancora e ancora per riconoscerli apertamente, ma senza renderli così importanti.
In generale, la specie umana rende le cose molto importanti.